9)LELAH @ PENAT (ASTHMA)

Asma adalah keadaan di mana saluran udara anda menyempit dan membengkak dan menghasilkan lendir tambahan. Ini boleh menyukarkan pernafasan dan mencetuskan batuk dan sesak nafas.

Bagi sesetengah orang, asma adalah gangguan kecil. Bagi yang lain, ini boleh menjadi masalah besar yang mengganggu aktiviti harian dan boleh menyebabkan serangan asma yang mengancam nyawa.

Asma tidak dapat disembuhkan, tetapi gejalanya dapat dikawal. Kerana asma sering berubah dari masa ke masa, sangat penting untuk anda mengesan tanda dan gejala bagi menyesuaikan rawatan jika diperlukan.

Gejala

Gejala asma berbeza dari orang ke orang. Anda mungkin sering mengalami serangan asma, hanya mengalami gejala pada masa-masa tertentu – seperti ketika bersenam – atau mengalami gejala sepanjang masa.

Tanda dan gejala asma termasuk:

  • Sesak nafas
  • Sesak dada atau sakit
  • Masalah tidur disebabkan oleh sesak nafas, batuk atau ‘wheezing sound’.
  • Suara bersiul atau berdehit ketika menghembus nafas (berdehit adalah tanda biasa asma pada kanak-kanak)
  • Serangan batuk atau ‘wheezing attack’ yang diperburuk oleh virus pernafasan, seperti selesema.

Tanda-tanda bahawa asma anda mungkin semakin teruk termasuk:

  • Tanda dan gejala asma yang lebih kerap dan menyusahkan
  • Meningkatkan kesukaran bernafas (diukur dengan meter aliran puncak, alat yang digunakan untuk memeriksa seberapa baik paru-paru anda berfungsi)
  • Keperluan untuk menggunakan alat sedut lega(quick-relief inhaler) lebih kerap

Bagi sesetengah orang, tanda dan gejala asma muncul dalam situasi tertentu:

  • Cuaca, yang mungkin lebih teruk apabila udara sejuk dan kering
  • Pekerjaan, dirangsang oleh perengsa di tempat kerja seperti asap kimia, gas atau habuk
  • Alergi/Alahan, dirangsang oleh bahan-bahan di udara, seperti serbuk sari, spora jamur/yis, sisa lipas atau zarah kulit dan air liur kering yang ditumpahkan oleh haiwan peliharaan .

Dapatkan Rawatan Kecemasan

Serangan asma yang teruk boleh mengancam nyawa. Bekerja dengan doktor anda untuk menentukan apa yang harus dilakukan apabila tanda dan gejala anda bertambah buruk – dan apabila anda memerlukan rawatan kecemasan. Tanda-tanda kecemasan asma termasuk:

  • Pemburukan sesak nafas atau ‘wheezing sound’ yang cepat
  • Tidak ada peningkatan walaupun selepas menggunakan alat sedut lega (quick-relief inhaler), seperti albuterol
  • Sesak nafas ketika anda melakukan aktiviti fizikal yang minimum
  • Sekiranya anda fikir anda menghidap asma. Sekiranya anda sering batuk atau menagalami bunyi ‘wheezing’ yang berlangsung lebih dari beberapa hari atau tanda-tanda atau gejala asma lain, . Mengubati asma lebih awal dapat mencegah kerosakan paru-paru jangka panjang dan membantu menjaga keadaan daripada bertambah buruk dari masa ke masa.
  • Untuk memantau asma anda selepas diagnosis. Sekiranya anda tahu anda menghidap asma, bekerjasama dengan doktor anda untuk memastikannya terkawal. Pengawalan jangka panjang yang baik membantu anda merasa lebih baik dari hari ke hari dan dapat mencegah serangan asma yang mengancam nyawa.
  • Sekiranya simptom asma anda bertambah teruk. Segera hubungi doktor anda jika ubat anda tidak dapat meredakan simptom anda atau jika anda lebih kerap menggunakan alat sedut lega (inhaler). 
  • Untuk mengkaji semula rawatan anda. Asma sering berubah dari masa ke masa. Berjumpalah dengan doktor anda secara berkala untuk membincangkan gejala anda dan buat penyesuaian rawatan yang diperlukan.

Punca

Tidak jelas mengapa sesetengah orang mendapat asma dan yang lain tidak, tetapi mungkin disebabkan oleh gabungan faktor persekitaran dan genetik (diwarisi).

Pencetus Asma

Pendedahan kepada pelbagai perengsa dan bahan yang mencetuskan alergi (alergen) boleh mencetuskan tanda dan gejala asma. Pencetus asma berbeza dari orang ke orang dan boleh merangkumi:

  • Bahan-bahan di udara, seperti debunga, tungau debu, spora acuan, bulu binatang peliharaan atau zarah sisa lipas
  • Jangkitan pernafasan, seperti selesema biasa
  • Aktiviti fizikal (asma yang disebabkan oleh senaman)
  • Udara sejuk
  • Bahan pencemar udara dan perengsa, seperti asap
  • Ubat-ubatan tertentu, termasuk penyekat beta, aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin IB, lain-lain) dan naproxen (Aleve)
  • Emosi dan tekanan yang kuat
  • Sulfit dan bahan pengawet ditambahkan pada beberapa jenis makanan dan minuman, termasuk udang, buah kering, kentang olahan, bir dan wain
  • Penyakit gastroesophageal reflux (GERD), keadaan di mana asid perut kembali ke kerongkong anda

Faktor-faktor risiko

Sejumlah faktor dianggap meningkatkan peluang anda menghidap asma. Ini termasuk:

  • Mempunyai waris/genetik (seperti ibu bapa atau saudara kandung) yang menghidapi asma
  • Mempunyai keadaan alahan lain, seperti dermatitis atopik atau rhinitis alergi (demam hay)
  • Berat badan berlebihan
  • Menjadi perokok
  • Pendedahan kepada asap rokok
  • Pendedahan kepada asap ekzos atau jenis pencemaran lain
  • Pendedahan kepada pencetus pekerjaan, seperti bahan kimia yang digunakan dalam pertanian, pendandan rambut dan pembuatan

Komplikasi

Komplikasi asma termasuk:

  • Tanda dan gejala yang mengganggu aktiviti tidur, kerja atau rekreasi
  • Cuti sakit dari tempat kerja atau sekolah semasa berlakunya asma
  • Penyempitan kekal saluran bronkus (pembentukan semula saluran udara) yang mempengaruhi seberapa baik anda boleh bernafas
  • Seing ke wad kecemasan dan dimasukkan ke hospital untuk serangan asma yang teruk
  • Kesan sampingan dari penggunaan jangka panjang beberapa ubat yang digunakan untuk menstabilkan asma yang teruk

Rawatan yang betul menghasilkan perbezaan besar dalam mencegah komplikasi jangka pendek dan jangka panjang yang disebabkan oleh asma.

Pencegahan

  • Ikuti rancangan tindakan asma anda. Dengan doktor dan pasukan penjagaan kesihatan anda, tulislah rancangan terperinci untuk mengambil ubat dan menguruskan serangan asma. Kemudian pastikan mengikuti rancangan anda.Asma adalah keadaan berterusan yang memerlukan pemantauan dan rawatan secara berkala. Mengendalikan rawatan anda boleh membuat anda merasa lebih terkawal dalam kehidupan anda secara umum.
  • Dapatkan vaksin untuk selesema dan radang paru-paru. Mengikuti vaksinasi dapat mencegah selesema dan radang paru-paru daripada mencetuskan kemerosotan asma.
  • Kenal pasti dan elakkan pencetus asma. Sejumlah alergen dan perengsa luar – mulai dari debunga dan jamur hingga pencemaran udara dan udara sejuk – boleh mencetuskan serangan asma. Ketahui apa yang menyebabkan atau memburukkan lagi asma anda, dan ambil langkah untuk mengelakkan pencetus tersebut.
  • Pantau pernafasan anda. Anda mungkin belajar mengenali tanda-tanda amaran serangan yang akan datang, seperti sedikit batuk, ‘wheezing sound’ atau sesak nafas. Tetapi kerana fungsi paru-paru anda mungkin menurun sebelum anda melihat tanda-tanda atau gejala, ukur dan catat aliran udara puncak anda dengan meter arus puncak rumah.
  • Mengenal dan merawat serangan lebih awal. Sekiranya anda bertindak dengan cepat, kemungkinan anda tidak akan mengalami serangan yang teruk. Anda juga tidak memerlukan banyak ubat untuk mengawal gejala anda.Apabila pengukuran aliran puncak anda berkurang dan memberi tahu anda tentang serangan yang akan datang, minum ubat anda seperti yang disarankan dan segera menghentikan sebarang aktiviti yang mungkin membawa kepada serangan tersebut. Sekiranya gejala anda tidak bertambah baik, dapatkan bantuan perubatan seperti yang diarahkan dalam rancangan tindakan anda.
  • Ambil ubat anda seperti yang ditetapkan. Hanya kerana asma anda nampaknya semakin baik, jangan ubah apa-apa tanpa terlebih dahulu bercakap dengan doktor anda. Adalah idea yang baik untuk membawa ubat-ubatan anda ke setiap kunjungan doktor, jadi doktor anda dapat memeriksa semula bahawa anda menggunakan ubat anda dengan betul dan mengambil dos yang tepat.
  • Perhatikan peningkatan penggunaan alat sedut (inhaler) yang cepat. Sekiranya anda bergantung pada alat sedut lega, seperti albuterol, apabila asma anda tidak terkawal.

Kaedah Rawatan Pilihan menggunakan Perubatan Herba (Herbs Medicine)

Formula Primaherbs Haritaki Plus terbukti berjaya membantu hampir keseluruhan proses pemulihan dan menghilangkan simptom/kesan yang boleh merangsang Asthma/lelah secara natural dan tanpa bahan kimia.

Kajian yang bermula pada tahun 2000 menggabungkan 2 bahan utama iaitu Athospira SP (Spirulina /sejenis alga) dan Terminilia Chibula (Sejenis herba)yang dipanggil ‘Mother Of Herbs’ oleh para saintis berjaya menghasilkan penemuan hebat membantu pemulihan lebih dari 41 jenis penyakit manusia termasuk menghilangkan gejala dan menghalang rangsangan terhadap Asthma/lelah.

Terminalia chebula Retz. (Combretaceae) adalah pokok bersaiz sederhana yang tumbuh di alam liar di seluruh India. T. chebula telah banyak digunakan dalam perubatan Ayurveda, Unani, dan homoeopati. Buah ini telah digunakan sebagai ubat tradisional untuk ‘home remedy’terhadap pelbagai penyakit manusia. Secara tradisional T. chebula digunakan untuk menyembuhkan ulser kronik, gastritis,asthma,gout dan kanser perut.

Anti-allergic activity

Aktiviti anti-alahan T. chebula, bahan formulasi herba poli(Aller-7), menunjukkan kekuatan dalam vitro aktiviti anti-alahan . ekstrak Hydro-etanol T. chebula menghasilkan antihistamin dan antispasmodic dalam darah.Penghasilan histamin ini sangat penting dalam merencat alahan seterusnya menghalang serangan Asthma.

Anti-amoebic & Aktiviti anti-protozoal + Anti-Fungal

T. chebula menunjukkan aktiviti anti-amoebic terhadap Entamoeba histolytica dalam caecal eksperimen amoebiasis in vivo. Ekstrak aseton T.benih chebula menunjukkan aktiviti anti plasmodial terhadap Plasmodium falciparum. Aktiviti antikulat Cabutan akueus T. Chebula memperlihatkan aktiviti antikulat terhadap beberapa dermatophytes dan yis. Ia berkesan terhadap yis patogen Candida albicans dan dermatophytes Epidermophyton, Floccosum, Microsporum gypseum dan Trichophyton rubrum.Fungsi ini amat berkesan dalam menghalang serangan berpunca dari mikroorganisma-mikroorganisma terutamanya bakteria.

Antivirus
Ekstrak buah-buahan T. chebula menunjukkan kesan yg melarang pada human immunodeficiency virus-1 transcriptase terbalik. Satu kajian membuktikan bahawa T.chebula mengandungi empat antibodi manusia-HIV jenis-1 integrase inhibitor seperti asid Gallic dan tiga glucoses galloyl, dan mencadangkan bahawa galloyl moiety mempunyai peranan utama untuk perencatan 3′-pemprosesan HIV-1 integrase dengan kedua-sebatian. Ekstrak akueus T.chebula dilaksanakan Anti-HBV yang paling menonjol ,ialah aktiviti mengurangkan tahap sel HBV virion DNA pada kepekatan yang terdiri daripada 64 kepada 128 μg. Dua tanin hydrolyzable, asid chebulagic dan punicalagin dari buah-buahan kering T. chebula menghalang HSV-1 penyertaan di dos bukan sitotoksik dalam sel-sel paru-paru manusia dengan mencegah pengikatan, penembusan, dan sel-sel penyebaran, serta jangkitan sekunder.

KESIMPULAN
Penemuan ini menunjukkan bahawa ekstrak hidro alkohol buah T. chebula menunjukkan potensi aktiviti antiulcerogenik,anti allergic /asthmatic,anti-amoebic ,anti-protozoal ,Anti-Fungal dan banyak lagi.(Rujuk FORMULA 1). Aktiviti ini memberikan kepercayaan farmakologi kepada cadangan penggunaan herba ini sebagai ubat semula jadi dalam rawatan atau pengurusan Astma/Lelah.

Herbs medicine (Perubatan Herba) ini melalui proses ujian yang rumit dan terbukti berkesan dan diiktiraf serta diluluskan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia(KKM).

1)Anda boleh melihat testimoni pengguna dengan klik disini.TESTIMONI

2)Cara penggunaan / pengambilan klik sini: CARA GUNA

3)Khasiat lain berkaitan Formula Primaherbs Haritaki Plus klik sini: FORMULA1 FORMULA2

Puluhan ribu pengguna dari Malaysia dan seluruh dunia telah menggunakan Primaherbs Haritaki Plus.Mereka sangat berpuas hati dan terbukti sangat berkesan.Lebih menarik formula ini 100% natural,tiada bahan kimia,tiada steroid,tiada kesan sampingan malah pengguna mendapat nilai tambah yang luar biasa selain merawat masalah / penyakit utama mereka.

Primaherbs Ternyata Bukan Sekadar Herba.